持病と手術

私の言う持病とは、慢性蕁麻疹と咳喘息のことです。

慢性蕁麻疹とはもう長い付き合いで、
発症したのは確か大学4回生の春だったので、
もう7年以上経ちます。
ある日の夜中、全身に蕁麻疹が出たのがきっかけでそこから慢性化しました。

蕁麻疹の原因は謎ですが（特に解明しようともしてないです）
研究室に入ったばかりで、まだそんな仲良くない方々と長時間同じ部屋で過ごす環境が
私にとってストレスだったのではないかとこっそり思ってますが。。w
（すぐに研究室メンバー大好きっ子になるんですけどね。。）
真実は分からずです。

前の記事でカミソリ負けになったと書いたのですが、
どうもそれに引っ張られて慢性蕁麻疹もちょっと悪化、
そしてカミソリ負け自体もなかなか治りきらず。。
という状況だったのでいつもの皮膚科へまた行ってきました。

配合を変えた塗り薬（カミソリ負け用）と、いつもの飲み薬を頂いて、
一応手術のことも話したのですが、
「全然関係ない手術で急に蕁麻疹が治る人もいるし、治るといいね！」
って言われました。

そんなことあるの！？∑(ﾟДﾟ)

「蕁麻疹って不思議よねえ」って皮膚科の先生が言っちゃうもんだから、
本当に蕁麻疹ってそういうものなんだろうなと思いました笑
治るといいなー！

咳喘息の方は、今年の4月からなんでまだ日が浅いです。
毎朝吸入薬使ってます。
それでも調子悪い日にちょっとお酒飲んだりするとずっと咳してたりして、
まだまだコントロールが難しい感じですがね( ；´Д｀)
これは風邪引いて咳出てたのを放置してこじらせちゃった感じですかねえ。。

とにかく喉のあたりに刺激があると咳が出やすくなるので、
冷たいもの食べたりして咳が出やすくなることもしばしば、って感じで、
そうなると不安なのは術後の喉のイガイガですね。。
気管挿管の影響で術後に喉がイガイガしやすいとは聞きますが、
咳喘息だとその影響で咳が出やすくなりそうだなーと思っていて、
でも咳するときって腹筋使うから、術後のお腹に響きそうで不安ですね( ；´Д｀)
腹筋を使わずに咳ができるか試してみたけど無理でした笑

まあ術後どうなるかはなってみないと分からないですね＼(^o^)／
ちなみにお母さんが全身麻酔経験ありなのでちょいちょい話を聞くんですが、
術後に熱出したり気分悪くなったりとか全然なかったそうなので
どうか遺伝してますように！！
と強く願ってます笑

術前検査の結果を聞きに行った日

手術が決定したのが9月頭、手術日が10月下旬。
9月頭に先生から「じゃあ次に会うのは入院日かな」と言われ
「え！？」と心の声がダダ漏れてしまい笑
すると「・・うーん、じゃあ10月頭に、術前検査の結果について説明する日入れとくね」
と言ってくださって、いらん仕事を増やしてしまった感満載でした( ；´Д｀)
（当時は不安だったんですよ本当に。。
今やかなり落ち着きましたが。。）

午後からだったので、会社を午後休して
病院の近くのごはん屋さんでランチし、
（おいしかった。。雰囲気も良いので両親にも教えてあげよう。。）
時間になったので病院へ。

術前検査は特に問題ありませんでした！
ただ、前の記事でも書いたように、呼吸検査にちょっと苦戦したのですが、
勢いよく息を吐き出す検査の結果がおばあちゃんみたいって言われました＼(^o^)／
でも咳喘息の人は勢いよく吐き出すことにビビりがち（咳が出やすくなりそうで。。）
なのでまあ大丈夫だそうです。ほんまに大丈夫かな。。

あとは入院日の段取りとかをお話して終了。
一応、内診とエコーの覚悟をしてましたが不発に終わりました笑
それにしても先生は若くてかわいくてきれい！
もしかして私より年齢若いのでは？？
しゃべり方もかわいいので、ちょっとお話しただけでなんかものすごい癒されました。
こんなかわいい先生に手術してもらえるなんてラッキーだ私！
手術中ずっとかわいい先生がそばにいてくれるわけだし！（ポジティブ笑）

そんな若い先生で大丈夫なの？みたいに考える人もいるかもですが、
私の中高の友人の大半は女医をやっていて
（バリバリ進学校の女子校でした）
彼女らが医学の世界でバリバリ活躍していることはfacebook等でしっかりと拝見していますので！
何ら不安はございません！！
医学部の過酷なカリキュラムをこなした彼女らはすごいですほんと。
へなちょこプログラマの私とは比べものになりません_(:3 」∠)_

病院を後にして、お次はマッサージに向かいました。
「悟空のきもち」という昔からお気に入りの頭皮マッサージ専門店があるのですが、
テレビで紹介されてから予約を取るのがものすごく難しくなってしまいました_(:3 」∠)_
なのですが、この日たまたま午後休したことにより奇跡的に予約が取れたのです！

ちなみに卵巣嚢腫の人は、腰まわりのマッサージは
捻転のリスクを考えると避けた方がいいとのことです。
今回のマッサージは肩から上だけなので大丈夫(・∀・)

ここのマッサージはなんかもう全力で寝かしつけにかかってるというかw
本当にいつのまにか心地よく眠れてしまいます。
気持ち良さを体感したいので個人的にはあんまり寝たくないのですが＼(^o^)／
今回も気づいたら寝てて、「おつかれさまでしたー」の声でハッと目覚めました。

なんか、手術もこんな感じかな？と思ったりしました。
いつの間にか寝てて、声かけられて起きて、寝てる間にいろいろ施されてる。。みたいな！

つまり、あのかわいい先生は凄腕のマッサージ師で、
私を寝かしつけてる間にピノコを取り去って健康体にしてくれるわけですね！
そう思うとちょっと楽しいかもしれない！

次に病院へ行くのは入院日。。あと約2週間！

自分を癒す手段

自分を癒す手段をたくさん持っておくことは大事だと思うんですよ。

入院、手術、関係なく。
仕事が忙しくなりがちなので、
ストレス解消や癒やしの手段を複数個持っておかないと
ワークライフバランスがおかしくなりますからね( ˘ω˘ )

そんなわけで手術を控えた自分を癒すためにした特別プログラム(・∀・)

★市比賣神社
「いちひめじんじゃ」と読みます。
京都の河原町五条にある、女人守護でとても有名な神社らしいです。
町中をふらふら歩いていると急に出現する、
とてもこじんまりとした神社なのですが、
パワースポットとして有名らしく、
キャリーケースを引っ張りながら訪れている女性もチラホラ。

婦人病にも効くとのことで、しっかりお参りしてきました！(・∀・)
そして病気のお守りもゲットしました(｀･ω･´)

一緒に行った友達は、「姫みくじ」を引いてました。
小さいダルマのなかにおみくじが入っててかわいい！
ダルマは持って帰ってもいいのですが、願い事をダルマに書いて
お供えするのもヨシらしいです。
あと境内には御神水が湧いていて、水筒とかに入れて持って帰ってOKだそう。
とてもおいしいお水でした！（御神水まわりの写真撮ればよかった）

悩める女性にとてもおすすめです(・∀・)

★犬猫人の子猫部屋
癒やされたいわ〜と考え始めたときに一番最初に思いついたのが、
子猫と触れ合うこと。（猫好きです）
猫と触れ合うといえば猫カフェですが。。
みなさん猫カフェに行って、思ったより猫があんまり遊んでくれなかったことないですか？
成猫だとあんまり相手してくれないこともしばしば。。

ですが！！
子猫だと！！
常に全力で遊んでくれるのです！！

とはいえ、その猫カフェに子猫がいるかどうかなんて
なかなかわからないですよね〜。
そんなあなたにぜひおすすめしたいのが！
京都の猫カフェ「犬猫人」２号店の子猫部屋！！
その名の通り、子猫しかいない部屋が存在します。
最長でも15分しかいられないのですが。。
15分でも、その価値はある思います！！
子猫部屋は最高です。

もう一度いいます。

子猫部屋は最高です！！！（謎テンション）

（この子は成猫ですが。子猫部屋では遊ぶのに必死で写真撮れなかったｗ）

成猫も課金コンテンツ（※餌）のおかげでちょっとかまってくれました！ｗ

とてもとても癒やされました(*´ω｀*)
動物テラピーの威力を思い知りました！

・・・というのが今回の特別プログラムでした。
普段は一人でもできるような癒やしを実行しています。

• フルーツパーラーで季節のパフェを食べる
• マンガミュージアムでのんびり漫画を読んで過ごす
• 国内１泊２日の一人旅に行く（プロジェクトが終わってお休みをもらえたとき限定ですが・・）

入院までにフルーツパーラー行こうかなと思ってます。
秋はフルーツがおいしいですしねー！

まあでも、一人ではできないけど、一番有効な癒やし手段は
「仲良しのみなさんとおいしいもの食べておいしいお酒を飲んでくだらない話をする」
ですね！みなさんいつもありがとう！

検索したこと

前も言いましたが「不安に打ち勝つには情報収集だ！」ということで
疑問に思ったことはなんでもかんでも検索しています。
そこで得た知識をいろいろ書き留めておきます(・∀・)

※あくまでネット上で得た知識をまとめ直してるだけです。
100％正しいとは言い切れないのでご注意ください。

★全身麻酔？下半身麻酔？
私は最初から全身麻酔で手術するよと聞かされていて、
やっぱり初めてだと全身麻酔とか怖いし、術後大変そうだし、やだなぁって感じだったんですよ。
で、それとは別で、帝王切開は通常下半身麻酔で行われると知りました。
帝王切開が下半身麻酔でできるなら、卵巣嚢腫の手術も下半身麻酔でできるのでは？？
下半身麻酔の方が術後楽だし、そっちのがいいのでは？？
と思い、調べてみました。

まず、卵巣嚢腫だから全身麻酔なのではなく、腹腔鏡下手術だから全身麻酔だそうです。

腹腔鏡下手術は、ガスでお腹を膨らませて内視鏡で見やすくするので、
横隔膜が押し上げられて、呼吸が苦しくなるそうです。
だから、全身麻酔で気管挿管の必要があるようです。

開腹手術であれば、下半身麻酔でも行けますが、
そもそも全身麻酔と比べたら下半身麻酔の方が本当にいいのかって話ですね。
確かに術後は下半身麻酔の方が楽だそうですが、
手術中に意識があるというのが果たしていいことかどうか。。
意識がある事で逆に不安になって手術中に過呼吸になったという話も聞いたので、
一概に下半身麻酔の方が良いとは言えないですね。。
眠ってる間にある全てが終わってる全身麻酔の方がありがたいのかもしれない。。

★尿管カテーテル
最初は手術そのものが怖かったはずなんですが、でも寝てるうちに手術終わるしなーとか思い始め、
そうなると怖くなってくるのは術後のことだったりします。

尿管カテーテルって何！？
それ差さなきゃダメなの！？
どんな感覚！？

と未知の管に対して恐怖心が( ；´Д｀)

まあ、自分で歩き回れるようになるまで、差しておくしか仕方ないものですね。。
挿入時は麻酔が効いてるときだから、まあいいとして。
麻酔から覚めたら、尿管カテーテルが気持ち悪いという体験記も何個かありましたね( ；´Д｀)
あと、外すときの痛みは個人差があるみたいですが、
女性なら、痛かったとしても大した事はないらしいです。
一般的には男性の方が痛みが強いらしいです。
うーん、女性でよかった！笑

まあ、出産時に尿管カテーテル入れることもあるらしいので、
遅かれ早かれいつか経験することなのでしょう＼(^o^)／

★皮様嚢腫の再発率
皮様嚢腫は手術で取るしかないけど、取っちゃえばそれでおっけーという認識でしたが、
本当に取ってしまえば安心なのか？？
再発とかありえるのでは？？
と思い、調べてみました。

あんまりはっきりと数字で確率を書いたりしてるところは少なかったのですが。。
片方だけの皮様嚢腫は再発しにくい、とのことでした。
とりあえず、よかった！！

以上、検索したことでした(・∀・)
またなんか増えたら書きます(・∀・)

芸能人の方で・・

卵巣嚢腫についていろいろ調べていると、
卵巣嚢腫になった芸能人のブログなんかも引っかかったりします。

というわけで、卵巣嚢腫になった芸能人の方を調べてみたりしました。
（公表してない人もたくさんいると思いますが）

★宇多田ヒカルさん
19歳の時になって、卵巣摘出したそうです。
大きさ5cmで卵巣摘出って結構珍しいような気がしなくもないですが
詳細はわからず。。
摘出後間もなくレコーディングがあってお腹に力を入れられなくて。。
というエピソードが売れっ子歌手の大変さを物語ってます。。

★上原さくらさん
ブログ移転により記事が見られなくなってしまってましたが・・
私と同じ皮様嚢腫で、腹腔鏡下手術したことを報告されてました。
３０歳過ぎてから、年１回の子宮けい癌の検診をしていて
それで見つかったそうです。定期検診すばらしい・・！

★藤崎奈々子さん
ameblo.jp
ウリナリ大好きで藤崎奈々子さんのことはよく見ていたので、
卵巣嚢腫で手術したと知ってびっくりしました！
この方は本当にメンタル強いです。。笑顔で手術に向かう姿とか
入院も手術も楽しもう！と思って、実践できてるのがすごい・・。

★中田クルミさん
lineblog.me
途中で出てくるお腹の写真にびっくり・・！
嚢腫１３cmあるとこうなるのか・・！
思わず自分のお腹を見ました。
うーん、たしかに真横から見ると、ちょっと出てるか・・？
6cmだとあんま目立たないですね。
モデルさんだと、お腹に傷がつくのも辛かっただろうなあ。。
（水着でも目立たないよう、腹腔鏡下じゃなくて開腹手術を選んだそうです）
このブログ記事には同じように卵巣嚢腫になった人のコメントがたくさんついていて、
私も全部読みましたが。。捻転して緊急手術になった人のなんと多いことか。。
6cm程度ですぐ見つかってよかったと本当に思いました・・！

芸能人の方々の共通点として思ったことは

• メンタル強すぎ
• 復帰早すぎ

ってことですかね。。

特に藤崎奈々子さんのブログを読んで思いましたが、
入院、手術に対してものすごい前向きだなと思いました。
不安になる人が多い中で、このメンタルはすごい。
さすが芸能人打たれ強い。。

あと仕事復帰がみんなすごく早い気がします。
デスクワークなら退院してすぐ復帰しても大丈夫よとは言われましたが、
芸能人のお仕事はデスクワークとは全然違う種類だと思います。
収録とかレコーディングとか体力使うと思います。
基礎体力が違うんでしょうね。。

芸能人の方のブログを見て励まされることもあるとは思うんですけど、
逆に比べてしまって引け目を感じることもあるかもしれません。
なんで私こんなに不安なんだろー弱いなーとか、
仕事復帰が遅いのは甘えだ！とか。
いやいや、たまたま打たれ強い人達が発信してるだけです！
私は自分のペースで行きます！

健康診断

会社の健康診断がありました。

去年のちょうど今頃は、体調不良とメンタル不良で
ゲロゲロになりながら健康診断を受けていた私。。
（※メンタル原因の一時的な体調不良だったので
結果は特に悪いところもなく大丈夫でしたが）

今年はと言うと、手術前検査を受けたばかりで
すっかり検査慣れしてしまっていたので、
超リラックス状態で検査を受けられました。

採血もこの１ヶ月で３回目・・。多いな。
採血で気分が悪くなったりするタイプの人間じゃなくて良かったです。
じゃなけりゃ苦行だったでしょうね(´･ω･`)

問題は、体重です。

１年前、メンタル不良が原因なのか、ちょっとデブっていたので
友達に紹介してもらった女性専用ジムに通い始めました。
すると、いきなり体重が減ったりはしなかったですが、
すごーくゆるやかーに、いい感じに体重が減り、
ちょうど私が理想とする体重まで順調に減って、そこで止まったんですよ。
やっぱこれが私の適正体重なんだー！と思って満足してたのですが。。

卵巣嚢腫が見つかり、入院、手術の不安のせいで、
どうも無意識に食事量が減っていたらしく、
体重が更に減ってしまったのです・・！
BMIで計算すると、余裕で低体重ゾーンです。

１年前と比べると、マイナス4kg。
健康診断では最後の方にお医者さんと話すのですが、
来月卵巣嚢腫の手術をするんですと話した後、
「ちょっと痩せ過ぎねえ。。
簡単な手術とはいえ、あんまり痩せてると、手術しんどいよ？」
と軽く脅され、（いや、お医者さんは心配してくださったんだと思うんですけど・・）
すっかり怯えております。。

そんなわけで。実はこっそりデブ活しております・・！

体の調子が悪い時に何を食べたらいいか、
いつも「からだにおいしいキッチン栄養学」を読んで確認してるんですけど

からだにおいしい キッチン栄養学

「やせすぎ」という項目があって、
「糖質とたんぱく質を摂取しなさい」とのことなので、
ちょっと意識するようにしてます！

とはいえ、不健康な太り方をすると良くないので難しい。。！
健康的に痩せる方法は結構ありますが、健康的に太るのって難しくないですか！？
寝る前にケーキでも食べりゃそりゃ太れると思うんですけど！

なかなか難しいですが、食べれる時にしっかり食べておこうと思います。。！

卵巣嚢腫をひとことで？

入院、手術が決まったので、再び上司と面談しました。

全然相談とかもせずに勝手に入院時期とか決めちゃったんですが、
「忙しい時期にすみません。。」的なことを言ったら
即座に「そんなこと気にしなくていい！」って言っていただけたので
非常にありがたかったです。。

入院自体は4泊5日か5泊6日だと聞いているのですが、
（術後問題なければ、という前提ですが！）
実家での療養期間も含めて、10日ほどお休みをいただく予定です。

忙しくなかったら、旅行でも装って休めばいいんですけどね。。
忙しい時期にしれっと休むには、10日は長すぎるし、
私が入院してる間のサポートを頼まないといけないので、
同じチームのプログラマには事情を多少話しておいた方がいいのでは、ということに。

じゃあなんて言うべきなのか？
私としては別に恥ずかしいことでもなんでもないので
包み隠さず言うでオッケー！っていうスタンスだったんですけど、
必要以上に周りの方を心配させるのも良くないということで、
上司と一緒に真剣に悩みました。

入院します！→それだけだと不安になるねえ。。
検査入院します！→検査入院で10日は長すぎて不安になるねえ。。
入院して手術します！→手術という言葉は怖すぎるねえ。。

最終的に

• 入院、手術って言っちゃう
• 良性の腫瘍って言っちゃう
• でも普通に生活できるよ！簡単な手術だよ！大丈夫だよ！って言う

という結論に。
結局、正直に、割と丁寧に、事実を言ってるだけw

同期とかにも「手術？死なない？大丈夫？」とか聞かれましたが、
卵巣嚢腫で死んでたまるかー！と思いつつ
毎回丁寧に説明するようにしてます。

なんかこう。。
バシッと！ひとことで！
卵巣嚢腫ってそんなに深刻じゃないよ！って
表せたらいいのに！と思っていてですね。
ちょっと考えてたんですが。。

「盲腸みたいなもんだよ」

という表現がいい線行ってるのでは！？と思いました。

盲腸（虫垂炎）とは結構共通点があるんじゃないかと思います。

• お腹が痛くなって気づく
• 手術で取っちゃえば基本治る（※いや、もちろん時と場合によりますが・・）
• 腹腔鏡下手術できることが多いので、入院は1週間以内で済む

などなど。
実際、盲腸だと思って病院行って実は卵巣嚢腫でしたー、ということは
よくあるみたいです。

そして何より、卵巣嚢腫と比べると、盲腸は圧倒的に知名度が高い！！

（というか卵巣嚢腫が知名度低い！！よくあることの割に！！）

なので「盲腸みたいなもんだよ」は、周りの方々に安心していただくには
ちょうどよい言葉なのではないかと思いました(・∀・)

ちなみに、私は全く意識してなかったことなんですけど。。
「婦人科系の病気＝子供が産めない身体」
みたいに考える人も世の中にはいらっしゃるようで、
婦人科系の病気ってものすごいデリケートな話題のようです。一般的には。
そうか。。ピノコ、おまえ、デリケートな話題らしいわ。。
何も考えずに「卵巣にデキモノがぁー」とか言ってたわ。。
一部の偏見を持った人達のせいで私達が窮屈な思いをすることはないと思うので、
正しい知識を広められたらいいなと思いました！