退院日＆一旦、締めの言葉

いつも通り早起きしてしまいましたが、荷造りも大体昨日のうちに済んでて
特にやることがなかったのでぼんやりしてました。

最後の病院ごはんです。

全体的に、思ってたよりずっと美味しいご飯でした〜。

看護師さんから、退院療養計画書というのを渡されました。
ご飯に制限はありません。
運動は散歩までにしてください。
そして。
悲しみの1ヶ月間シャワー生活を言い渡されました＼(^o^)／
これから。。これから寒くなるというのに。。
バブも買ったばかりなのに湯船に浸かっちゃいいけないなんて(´；ω；｀)
しかし傷口の感染を防ぐために仕方ないそうです(´･ω･`)

10時ごろにお母さんが迎えに来てくれて、
しばらくしたらお会計も上がって来たみたいなので、
看護師さんに忘れ物がないかチェックしてもらって、晴れて退院！
このカーテンに囲まれた小さな城が結構気に入っていたので、
寂しいわぁ、と思いましたが。。
何人かの看護師さんに「お大事に〜」と見送られ、
思ってたよりもあっさりと退院しました。

ちなみにお会計は5泊6日で88360円でした。
（限度額適用認定証あり）
10万いくと思ってたけどいかなかった。

病院を出てタクシーで京都駅へ向かい、そこから実家の奈良まで電車です。
お母さんよりも歩くのが遅くなってる衝撃。。
電車を降りたところでお昼ご飯を食べました。
昨日からずっとラーメンラーメンとうるさく言ってたので笑
お母さんもラーメン屋を探してくれたんですけど、いいところがなかったのでモスバーガー。
ラーメンじゃないけど、ハンバーガーだ！うれしい！
とびきりハンバーグサンドのチーズ、めっちゃおいしかった。。！
パテが肉肉しくて、チーズもとろとろで、美味しい美味しい言いながら食べました(・∀・)

家に帰り着いた後は。。すごい勢いで昼寝しました！笑
おかげで夜の寝つきが悪かったですw

こうして、初めてだらけの5泊6日の入院生活は終わりを告げたのでした。

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はい！というわけで、卵巣嚢腫できちゃった編はまだもう少し続けようと思いますが、
退院日まで書ききったので一旦締めます！

入院生活についてですが、大体の心配が杞憂に終わったな〜って印象です。
というか、入院前にありとあらゆることを心配しすぎました＼(^o^)／
でも術後の回復が早かったのは、普段から食事に気をつけたり
運動したりしてたからかもなので、そこは自分を褒めておきます！

いきなりスピリチュアル（？）な話になりますが、
私は常々、人生に無駄なものはないと思っていて、
その時辛いことも、後々の人生のどこかで役に立つものだと思ってます。
だからピノコができたこともきっと何かしら意味があると思ってて、
確かにちょっと考えただけでも、
ピノコがなかったらこの人とこんなことしなかっただろうなとか、
この人とこんな話をしなかっただろうなとか、
そういう物事がたくさんあるんですよね。
（このブログもそうですしね！）
きっとこの経験はどこかで役立つ瞬間が来ると信じてます！

あともうひとつお伝えしたいこと。
「盲腸みたいなもんだよ！」とか言いふらしたり、
あっけらかんとしたブログを書いてきましたが、
卵巣嚢腫になると、手術の日まで
捻転の恐怖や手術の不安と戦いながら仕事とかをこなすという、
正気の沙汰じゃねえ！と言いたくなるような日々を過ごす羽目になります。
確かに普段とほとんど変わらない生活を送れますが、
もしも周りに卵巣嚢腫になってしまった人がいたりしたら
いたわってあげてほしいです。
私は卵巣を温存できましたが、症状によっては摘出だってありえるので、
よくあることとはいえ女性にとってはかなりシビアな病気です。。

周りの方々のお仕事のサポートも手厚かったですし、
なんならメンタルのケアまでやっていただいて、
本当に私は恵まれてます。いつもありがとうございます。

完全に元に戻るにはまだまだ時間がかかりそうですが、見守ってくださるとうれしいです。

入院5日目（術後3日目）【後編】

1階は分かりやすくて、コンビニにはすぐたどり着けました。
あー。。
ラーメンとかポテチとか食べたいなあ。。ってすごい心惹かれましたが
まだ今朝も気持ち悪くなってたし、退院まで我慢するかあ、と断念。
栄養バランス厨ですが、ジャンクフードは大好きです！
むしろ、たまのジャンクフードを美味しく頂くために普段栄養バランス厨をしてると言っても
過言じゃないです！

階段登り降りしたり、結構歩いたりしたので、
そろそろどこかに座って落ち着きたい気持ちでしたが、
近場に座れるところが見つからず。。
もう部屋に帰っちゃおうかな〜と思いながら少しうろちょろしてたら
「屋上庭園」と書いてあるエレベーターをついに発見！！
これやーと思って、フラフラしながらエレベーターに乗り込み最上階へ。

最上階、屋上庭園、ありました！
入院日以来のお外です。
天気良かったから暖かそうと思ってたけど、思いの外寒かったです。
ロングカーディガン着ててよかった。
そんなに大きくはないですが、レンガ造りで植物があって、
眺めも良くてよかったです。患者さんも数人いらっしゃいました。

やっと座れる〜と思って腰を下ろし、しばらくぼけーっと、いろんなことを考えてました。
（何をそんな考えてたかは、機会があればまた書きたいです）

寒いしそろそろ帰るかーと思って、またてけてけ歩いて母子センターエリアへ。
帰り着いたらすぐ看護師さんに
「あ、ちょうどよかった！この後、診察室に来てね」と声をかけられました。
退院できるか診察するんだと思うけど、
いつもの内診＆エコーだよなー。。
まだお腹が痛む状態で診られるのちょっと怖いわー。。
と思いつつ、大天使の主治医の先生に診てもらいました。
変な心配をしてしまいましたがなんてことはなかったです。
というか、さすがに3回目なので慣れました。
顔はこんなんでしたが→＞＜

問題ないとのことで、明日の退院が決定しました！やったー！
その後、先生にピノコの写真を見せてもらいました。
鶏皮に髪の毛が挟まってるみたいな見た目でした（語彙力の限界）。
自分の子宮周りの写真とかも見せてもらいました。
自分の内臓をフルカラーで見るとはなかなか。。
術後検診は1ヶ月後だそうです。

しばらくしたら夕飯タイム。

美味しいけど、お肉ー！って感じのものが食べたくなって来た！

そして、同期がお見舞いに来てくれました〜。
もう明日退院するというのに、わざわざ定時後に病院に寄って、
お菓子まで買って来てくれて。。ありがたや。。

明日のために荷物を整理しつつ、この日も眠りにつきました。

入院5日目（術後3日目）【前編】

この日も6時ぐらいに起きました。
同じ部屋の人で一番検温とかが早い人が大体それくらいの時間なので物音で起きちゃうんですよね。
私はもうこの時はほとんど放置プレイでした。
いや、放置プレイというとなんか人聞き悪いですが、
歩けるし点滴ないし食べてるし、検温とかも朝昼晩の3回ぐらいになってました。

朝起きて思ったこと。
やっぱりちょっと気持ち悪い。。
明らかに昨日食べ過ぎましたね。。
でも一昨日ほどじゃなかったし、しばらく安静にしてれば徐々に治りました。

朝ごはんは写真撮り忘れましたが昨日と似たような感じ。
ゆっくりご飯食べてたら主治医の先生（大天使）がやってきて
今日の午後のどこかで診察しますね〜と言って去って行きました。
今日のイベントは診察だけかー、同期がお見舞い来るかもだけど、定時後だから夜だし暇だなー
ということで、歩く練習も兼ねて
「屋上庭園とコンビニへ行く」というのを今日の目標にしました(・∀・)

入院してた病院は3つの棟から成っていて、私は一番南の棟の最上階に入院していて、
コンビニが一番北の棟の1階、屋上庭園が同じくその棟の最上階にあるそうです。
入院してからずっと母子センターエリアを出ていなかったので、病院内大冒険です！

大冒険は午後からやることにして、午前中はいつも通りエリア内でうろうろ。
母子センターなので赤ちゃんの名付けの本とか置いてあったのでパラパラ読んだりしてました。
いろんな名付けの本があると思うんですけど、それはちょっとキラキラネーム寄りだったので、
どんな顔したらいいか分からないの。。状態で読んでました笑

お昼ごはんは中華風！

おいしかったです、ごちそうさまです。

ちょっと休憩＆昼寝してから、大冒険の前に身支度しとこうということでシャワーへ。
昨日は恐る恐る入りましたが、今日はそんな恐れることもなく、
しっかりと洗って出てきました(・∀・)

髪の毛をおさげにし（いや、深い意味は無いですが笑）、
お見舞いでもらった雑誌の付録のカバンに貴重品を詰め、
パジャマにロングカーディガンという出で立ちで、いざ出陣。

母子センターエリアを出てエレベーターに乗るだけでちょっとドキドキしました。
この3日間ずっと同じエリアに居ましたからね。。！

まずは北の棟へ侵入しないといけないので、連絡通路のある階まで降りて
てけてけ歩いて一番北の棟まで行きました。
知らないところ1人で歩くだけでドキドキする。。！
そしてちょっとフラつく！
倒れそうなフラつき方じゃないんですが、なんか重力に対して軸の定まらない感じで
ふらふらしながら歩いてました。

連絡通路の窓から屋上庭園が見えたので、じゃあまずはそっちを目指そうと思い、
最上階なのでエレベーターか階段を探すことに。
エレベーターがあったので最上階まで行ってみたのですが、謎スペースに着いてしまいました。
あれ？
その後、いろんな階段を降りたり登ったりしてみたものの、
どうも階段のほとんどが関係者以外立ち入り禁止だったらしく笑
（てかもうちょっと立ち入り禁止を分かりやすくしてくれー＼(^o^)／）
階段ほとんど使えんやん！訳わからん！となり、とりあえず1階まで降りてみることに。

入院4日目（術後2日目）【後編】

ゆっくりご飯を食べ終わったあとは、お見舞いに備えて準備してました。
実は一枚だけお気に入りの顔パックを持ってきていたので
それを使って肌の調子を整えるついでにリラ～ックスしてました。
まあでも。。最初からわかってたし覚悟はしてたんですけど
やはりすっぴん＆メガネ＆パジャマで人に会うというのは恥ずかしいですねｗ
同期とかならいいんですが先輩方にはなんか申し訳なかった。。

そうこうしているうちにお見舞タイム。
１組目、同じチームのディレクター御一行。
ちなみに病室には入らないようにしてもらいました。
同じ病室にいた方々、みんな具合悪そうだったんですよね・・(；´Д｀)
なので談話室みたいなところでみなさんとおしゃべり。
たんまりお見舞いの品をもらってしまいました(^ω^三^ω^)
ケーキ、個包装のお菓子、ファッション雑誌（結構しっかりしたカバンの付録つき）・・
な、なんか、勝手にピノコできて入院して手術しただけなのに
こんなにものをもらっても良いのだろうかとアワアワしてました(^ω^三^ω^)
でも日曜日にわざわざ私のところまでみなさんで来てくれたということが
とてもとても嬉しかったです。

２組目、いつも女子会している同期の子たちが遊びに来てくれました。
フルーツ好きだよ！と事前に自己主張していたので
フルーツ詰め合わせとフルーツサンドを持ってきてくれました！
みんなでフルーツサンドを食べて、いろんな話して、
いつもの女子会みたいだな〜と嬉しくなってました。
フルーツサンドもおいしかった〜。
いろいろ笑かされて、腹筋痛かったですけどねｗ

久々に色んな人とお話したので、お見舞タイムが終わった後は
さすがにちょっとしんみりしました。
でも、明日一日過ごせばもう退院できるし・・！がんばろう！
（もうこの時点では特に頑張ることもないんですけどね・・）

食後はもらったケーキ食べよーと思って夕飯を待っていたら

なぜ今日に限ってエビフライ（油物）なのか・・。
すでにフルーツサンド食べたし、その上、油物とケーキか・・。
でもたんぱく質はほしいからエビフライは食べました。
そして食後にケーキ。猫のデザインでかわいかったしおいしかった！

今日はさすがに食べすぎたなー、私の胃腸大丈夫かなーと思いながら
この日は眠りにつきました。

入院4日目（術後2日目）【前編】

朝6時くらいに目が覚めました。

。。あれ？
点滴が終わってから、痛み止め（カロナール）を定期的に内服するようにしていて、
でも6時間は空けないといけないので23時にしか飲めなくて、
今22時だから、テレビのオフタイマーを1時間後にして、
テレビが消えたら飲んで寝よーと思ってたはずで、
でも目の前にカロナール置いてある。。

23時よりも前に寝落ちしたみたいですね。
痛み止め無くても7時間以上熟睡できるんかい！元気かよ！って自分ツッコミ。
話し相手があんまりいないせいで、自分へのツッコミが増えてきますｗ
でも夢を覚えてないくらい熟睡できたのですっきりしました(・∀・)
連日あんまり眠れていなかったのでね。。

朝ごはんはこんなの。

パンおいしかった！さすが進々堂さん。
量は多くないので全部食べましたが、昨日の気分悪くなった件が結構なトラウマになったので
１時間ぐらいかけてゆっくり食べました。。

ちなみに、アレな話で申し訳ないですが
術後初のお通じがこの日の朝ありました。
腸も順調に動いていたようです。
ついでに、術後は出血の可能性があるとのことで
生理用ナプキンをしばらくつけていたのですが
私は全然出血ナシでした。順調ですね！

この日はお見舞いに来てくださる予定が２件入っていたので
シャワー行きたいなーって思ってました。
看護師さんに聞いてみたら「もう点滴もしてないし、OK！」とのこと。やった！

昨日あんまり歩けなかった分、今日頑張ろうと思っていたので
積極的にうろうろしてたら主治医の先生（大天使）にばったり。
歩けてますね！とか話しながら一緒にうろうろ。
「明日の午後診察で、明後日退院かな」って、あれ、退院が1日延びてる。。
やっぱ昨日、気持ち悪いって騒いだのがマズかったかな( ；´Д｀)（真相は分からず）

お昼ごはん前にさっぱりしておこうと思ってシャワーへ。
とはいえまだあんまり歩く練習もできてない中だったので
シャワー中にぶっ倒れたりしたら嫌だなーと思ってたので
座りながら、ものすごいぱぱーっと入りました。でもスッキリ！
シャワー中に左腕に傷があるのを見つけて、
なんだろ？どこかでぶつけたかな？とか思ったんですが
２分後ぐらいに、コレ点滴の跡やん！ということを思い出しました笑
喉元過ぎれば熱さを忘れるとはこのことですね。。

シャワーを終えたらお昼ごはんが来てました。

まだ、食事にがっついて気分悪くなったトラウマが抜けてないので

• たんぱく質はほしいから魚は食べる
• 繊維の多そうな野菜は消化のことを考えて避ける
• 炭水化物はそんないらないけど腹持ちのことを考えてご飯少し食べる

と取捨選択食べをしていました。
「そんな小難しいことを考えずにもうちょっと食事そのものを楽しめよ」と言われそうですが
わたくし、ひとりごはんのときはだいたいこんな感じです＼(^o^)／
栄養バランス厨です＼(^o^)／

入院3日目（術後1日目）【後編】

そんな感じで喜んでたら、お昼ご飯の時間。
手術前日の夜以来のごはんです！
お粥がぼーんと出るだけかなーと思ってたんですが

おかずとお吸い物付いてる！！
豪華！！嬉しい！！
手術直後からずっとお腹空いてたから本当に嬉しい。。

食べる前は、これも歩行チャレンジといっしょで、ゆっくりゆっくりやらないと
たぶん体がびっくりして気持ち悪くなっちゃうから気をつけないと！
って思ってたんですよ。
思ってたはずなんですよ。。

お粥は写真を見てわかる通りプレーンなやつだったんですが
しばらく絶食してた私にはものすごくおいしく感じました！
そしておかずはしっかり味が付いていたので、さらにものすごくおいしく感じました！！
たぶん声を出して良い状況だったら食べるたびに「うまーい！！」って言ってたと思います笑
いやー、この時の食事は本当に嬉しかったしおいしかった。。

そんな感じだったので、ゆっくり食べようという誓いはどこへやら、ガツガツ食べてしまって
気づいたら7割ぐらい食べきってました。
そこまで食べたところで、ものすごい睡魔が襲ってきて、まあ2、3時間しか寝てないし、
尿管カテーテルが取れて安心したのもあると思うんですけど、
急にごはんが喉を通らなくなったのでここで打ち止め。
看護師さんに「たくさん食べましたね！」と言われお盆を下げてもらいました。

眠かったけどお茶とか飲みたかったので、点滴スタンドと一緒にお茶を汲みに行ったりしてました。
その後ぼけーっとしてたら、主治医の先生（かわいい）が来てくださった！
手術するときに会えるかなと思ってたんですが、私が眠ってから先生が来たみたいだったので
2日ぶりの再会です。ああ、相変わらずかわいいし、いい匂いがする！！（すいません、こんなんで。。）
看護師さんが天使なら、主治医の先生は大天使だと思いますマジで！！
お腹とか見てくださって、「月曜（2日後）には退院できるかも」とのこと。
おお！4泊5日、最短退院できるかも！？
「たまに3泊4日で出てく人もいるんだけどね笑」
それは鉄人すぎる。。
私やっぱり回復早いんだ！と思えたので嬉しかった〜。
この後すぐ点滴の針も抜いてもらえたので完全に自由の身に。
てか点滴の針ってあんな長くて太いんですね。。
刺された時そんな痛くなかったけどびっくり。。

15時あたりからじわじわと気分が悪くなってくる。
胸がムカムカしてちょっと吐きそう。。
せっかく面会時間になってお母さんも来てくれたのに。。
ここでついにナースコール発動。（今まで一回も使ってなかった）
吐き気するのと、なんかちょっと体が熱くなってきた気もする。。と訴えたら
すぐに熱と血圧を測ってくださったけど、特に異常なし。
ああ。。これ絶対、お昼ご飯がっついたせいだ。。自業自得すぎる。。
腸の癒着を防ぐためにももっと歩きたかったけどそんな状態なのであまり歩けず、
お母さんにも心配をかけ、ちょうどそのぐらいの時期にディレクターから「明日お見舞い行ってもいい？」ってLINE来たけど、
「今日具合悪くて、明日どうなるか。。」みたいなネガティヴな返信をしたせいで心配をかけ。。
たぶん入院生活でこの時が一番ダメダメでした笑

こんな時こそ、これの出番だろう！ということで

Perfume Anniversary 10days 2015 PPPPPPPPPP「LIVE 3:5:6:9」(初回限定盤) [DVD]

PerfumeのDVDをPCで見ることに。
このDVD、すごい良いんですけど、見終わった後、会社に行きたくなくなるという副作用がひどいので
あんまり見ないようにしてました笑
まあ入院中は関係ないですしね！！
見終わったころにはすっかり元気になっておりました。

入院3日目（術後1日目）【前編】

眠くなる痛み止めのおかげで少し寝れたものの、夜の2時すぎにはまた起きてしまいました。

ここで、まさかの痛覚オンチを発揮。
お腹痛い。。お腹痛いけど。。これは腹筋痛。。？？
寝返りがうまくうてなくて腰痛に苦しんでいたので、
それと同様な理由で腹筋が痛いんだと思ってたんですよ。
その時の私に言いたい。

腹筋痛じゃないから！それ手術のせいで痛いやつだから！

でも腹筋痛だと信じて疑わなかった私は、看護師さんに「痛み止め要りそう？」って聞かれても
「うーん。。たぶん大丈夫です」と答えてしまいました。

なんでやねん！！！（素のツッコミ）

そしてその後、2時間ぐらい、腹筋痛（だと思っていたもの）と腰痛と戦うことに。
2時間後に出た結論は「やっぱ痛み止めもらおう」でした。
そりゃそうだ！
みなさん、術後は痛みを我慢する必要は全くないので、早めに痛み止めもらいましょう。。
そして、術後に感じる腹筋痛はたぶん手術による痛みなので、素直に痛み止めをもらいましょう。。

そんなこんなで朝8時、ようやく上体を起こしてもらいました。
ベッドのリクライニングをぐいーんと起こしてもらいました。
ずっと寝てたので、内臓が下に引っ張られるのを感じて、おおぅ。。ってなりました。
でもおかげさまで腰痛とはおさらば！！
歯ブラシとコップを取ってもらって、自分で歯磨きしました。
小さい痰が絡んでるなあと思って出してみたら血が混じってたのでちょっとびっくりしましたが、
まあ昨日気管挿管したわけだし、血ぐらい出るか。。って感じでした。冷静やな。
（看護師さんにもちょっとびっくりされたけど）
血の混じった痰は退院した今でもちょっと出ます。
どんだけ喉弱いの＼(^o^)／

しばらくぼけーっとしてたら、看護師さんに「歩くの挑戦してみる？」と言われたので、
前のめり気味に、やります！と返答。
早く尿管カテーテル外してもらいたいしね！
まずは体全体をベッドの端に移動させ、そこから足を下ろしてベッド端に腰掛ける形になり、
そのままお尻を浮かせて立ち上がるわけですが、
もう足が重くて重くて。。でも時間はかかりましたが、問題なく立ち上がることに成功！
「このままトイレまで歩いてみる？」と聞かれ、確かに現時点で気持ち悪さとかないし、
やろうと思えば歩けそうな気がするけど、
他の方のブログでは「立ち上がったら気分が悪くなった」「歩いてみたら吐いた」みたいなのを
たくさん読んだ気がするし、時間はたっぷりあるし、こういうのはゆっくり攻略していこう！
と思ったので
「続きはあとにします！」とお伝えしました。

1時間後に再挑戦。
まだ点滴が続いていたので、点滴スタンドに掴まりながらの挑戦。
めっちゃ歩幅狭くなってたけど！
無事トイレまでたどり着けました！！
もう自由に歩けるね〜ということで、再びベッドに戻って尿管カテーテル外してもらいました。
痛くはなかったけど。。なんか産まれたみたいな不思議な感覚でした笑
手術直後から今まで、下半身はT字帯にバスタオルという出で立ちでしたが、
ここでパンツ＆ズボンへチェンジ。うん、落ち着く！
点滴も後もうちょっとだし、もうすぐで管が全部外れるぞー！と思うとすごく嬉しかった！